Szia! Mi újság? Ma a gyorsabb futásról beszélünk. Szeretne gyorsabbá válni? A legújabb videóim Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a Az...
Tegnap este volt néhány kikötői borom (ez egy desszert bor) egy Lindt sötét csokoládé szarvasgombával, és ez túl csodálatos volt. Ez volt az utolsó a csomagban...
Lassú 10 mérföldes futással kezdtem a napomat. Meg akartam látni, hogy érezte a testem a hétvégi LA maraton után, és az eredményt vártuk, „oké”. Legújabb videóim...
Nézd, Woody Howdy Howdy vagyok! Ma reggel 5 -kor felébredtem – jóval a riasztásom előtt. Feltételezés, hogy valahogy még mindig a keleti partvidék idején vagyok? Úgy...
A RER kezdeti napjaiban a hús nélküli mexikói hétfőn nagy támogató voltam. De amint megváltoztam az elmúlt öt év alatt, az életről, a szabadságról és az...
Másnap este volt a leghihetetlenebb koncepció a fagylalthoz. Jelenleg a fehérje fagylaltot fogyasztom, valamint az egyik preferált „szokásos” fagylalt ízem, a Mint N ‘chip. Tehát tegnap...
. Úgy döntöttem, hogy egy kis félmaratont csináljak a hétvégén. Körülbelül 3 órával északra fekszik tőlünk, ám a SoCal egyetlen félmaratonja, amelyet felfedezhetek ebben a hónapban,...
hosszú futási napokon az étkezésem mindig valóban „ki”. Üresnek érzem magam, de nem pontosan éhes. Szeretnék enni, bár semmi sem tűnik pontosan úgy, amit akarok. Ez...
, amikor egy szokatlan nő volt, aki felébredt és futni akart. Nem biztos abban, hogy pontosan milyen sok mérföldet fog tenni … A legújabb videóim Az...
Üdülési témájú verseny vagy szórakoztató futás futtatása ebben a szezonban? Nos, ez az ideális idő arra, hogy a futófelszerelést egy bevágáshoz vezesse, és élénk ünnepi jelmezt...