A RER kezdeti napjaiban a hús nélküli mexikói hétfőn nagy támogató voltam. De amint megváltoztam az elmúlt öt év alatt, az életről, a szabadságról és az üldözésről szóló véleményem megváltozott. Aaaaand… sokkal több húst eszek. Vége.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.
További videók
0 másodperc 1 perc, 19 másodperc
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
01:19
Tehát annak ellenére, hogy ez a mexikói ihletésű étel nem hús nélküli, még mindig egészséges. Talán el kell kezdenem egy egészséges mexikói hétfőn … hmmm.
A Carnivore-Ville-be tett utazásom továbbra is a feltárási szakaszban van, mivel rendszeresen vadászok az új receptekre, és hogyan kell „egészségesen” olyan dolgokat, amelyeket nem egészségesnek tartottam.
Nemrég azt mondtam, hogy soha nem kapok vörös húst. Ez csak nem az én dolgom. De hazug vagyok. Mivel hihetetlenül eladással azonosítottam ezt az organikus sovány marhahúst, és kettőt megragadtam. Általában a pulykát használnám ehhez a recepthez, de ennek nagyon hasonló táplálkozási statisztikái vannak, így működik. Nem számít, milyen fehérjét használ, csak soványítsa.
Egészséges salsa töltött paprika recept
Összetevők:
1/2 csésze hagyma
1 font sovány pulyka, csirke, marhahús vagy szója morzsolódik*
1 edény a kedvenc salsa
1,5 csésze borsó
1 csésze sült kukorica (fagyasztott vagy konzervmunka)
Só, bors, fokhagymapor, kolula (opt) ízléshez
4-6 Bell paprika
reszelt sajt
*Ne feledje, hogy a szója morzsolása általában sósabb, mivel feldolgozták őket, hogy „készen álljanak”. Kóstolja meg, mielőtt sokkal többet adna hozzá a keverékhez.
Útmutatások: főzzük a hagymát egy serpenyőben, amíg áttetsző (használja a választott olajat). Adjunk hozzá húst, és főzzük, amíg kész. Adjunk hozzá borsót, kukoricát és salsa -t. Ízesítse sóval, borssal, fokhagymával és kolulával az Ön preferenciáját.
Használtam ezt a TJ dupla pörkölt salsa -ját, egyáltalán nem fűszeres. Általában Sabra salsa -val főzök, de kint vagyok. Bármi, ami nem édes, működne.
Vágja a paprikát a cucchoz. Félre vághatja őket, hogy lefeküdhessen vagy levágja a tetejét, és kihúzza a magokat.
TIPP: Kopogtassa őket néhányszor a vágódeszkára, hogy bármilyen vetőmagot kiszabadítson.
Töltsön be csengő paprikát, és Ecuadori labdarúgó-válogatott Mez helyezze a sütő biztonságos edényébe. Csak 4 paprika volt, és később sok extra tölteléket végeztem a burritók számára.
Süssük 350 fokon 15 percig. Tetejére sajttal, és süssünk további 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad.
Élvezd!
Kérdés: Az árak egyenlőek – milyen fehérjét választana?
Azt hiszem, valójában szeretem Törökországot.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Könnyű zöld chile queso recept
Könnyű zöld chile queso recept
Gyors és egyszerű queso Szerb labdarúgó-válogatott Mez recept. Félelmetes potluck vagy csoportos előétel. Hogyan lehet a zöld chile queso mártozni. Mexikói ételek
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel
Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept
Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal
Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal
Könnyű és egészséges mexikói pizza recept. Próbálja ki ezt a gyors ebédet vagy vacsorát mexikói pizzát babkal, kaliforniai sajttal, csengővel
Könnyű tejföl enchiladas- Easy Weeknight recept
Könnyű tejföl enchiladas- Easy Weeknight recept
Könnyű enchiladas recept, amelyek egészséges összetevőkkel vannak tele! Ez világítA Xican Classic egy fantasztikus vacsora és készít
Egészséges és könnyű mexikói ételek receptje
Egészséges és könnyű mexikói ételek receptje
Szia! US Sassuolo Mez Mi újság? Fut vagy versenyez a hétvégén? Eszel? Mexikói ételek?? Nos, ha szereted a mexikókat
Pizza omlett recept-2 módja
Pizza omlett recept-2 módja
Egészséges reggeli pizza omlett recept alacsony zsírtartalmú, valódi kaliforniai mozzarellával. Tojáskéreg pizza recept reggelire, LUN
Shareaholic által
–
