Ma reggel készítettem a legjobb futó -helyreállítási italt a reggeli részeként! Hihetetlenül kiléptem, mert is finom volt! A recept hamarosan jön.
Reggeli után a napelemes decathlon felé indultam az Irvine -i Nagy Parkban. Hallottam róla a híreket péntek reggel, és figyelembe véve, hogy a háziorvos olyan közel áll, hogy meg akartam nézni.
A legfrissebb videóim
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
Egy jó hallgatás – könyv és podcast áttekintő sorozat
Aztán Lisa Jewell eltűnt – elérhető az Audible, az Amazonon vagy bárhol, ahol könyveket adnak el.
A ‘Akkor eltűnt’ jó hallgatás? Itt van a véleményem!
Sokkal több véleményt, linkeket és javaslatokat a RuneAtRepeat.com oldalon talál
További videók
0 másodperc 4 perc, 20 másodperc
Következö
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Élő
00:00
08:21
04:20
A narancssárga ballon Irvine aláírása, és most már fel van szerelve a Halloween ideálisra!
A világ minden tájáról 20 kollégiumi csapatot kihívtak a napelemek megtervezésére és építésére. Hihetetlenül érdekes, tekintve, hogy mindegyikük különbözik, mégis nagyon hasonló az erőforrások felhasználásával. A belépés ingyenes, a parkolás 5,00 USD volt.
Csomagoltam az ebédemet …
De a fagylalt -eladó Brighton & Hove Albion FC Mez kísértette. Hé, több mint 90 fok volt odakint!
Ki viccelek, kaptam volna egy fagylaltot, ha 9 fokos lenne. Várjon. Ki vagyok igazán viccelve, hogy valahol 9 fokos leszek. F, hogy.
Oké, vissza a zsemlekhez.
Tegnap kipróbáltam az új to-to-me szerszámomat, és imádom! Sokan megkérdezték, hogy „forró zsemle”. Valójában még soha nem hallottam erről, amíg nem rámutattam, és fel kellett nézni. Azt hiszem, egy olyan reklámon van, amelyet még soha nem láttam? (Nem szabad hirdetni az igazi háziasszonyok során, amelyeket furcsanak találok.)
Akárhogyan is. Megkaptam a Bella Bun szerszámot a Marshall’s -tól 5,99 dollárért. Ez a nagy világos színű.
Imádtam, mert hihetetlenül könnyű használni, és órákig maradt. Nagyon sok hajam van, és nehéz egy „felfelé” tartani egy csomó bobby csap nélkül. Ez 0 csapokkal maradt fel! Meg kell rögzítenie a repülési alkatrészeket, ha kijönnek, de Olympique Lyonnais Mez tegnap nem volt.
Nem találom az interneten a Belle Buns információt, de a Hot Buns -ot az Amazonon 7,00 dollárért kaphatja meg. A ruha a Target -től származik, de egy ideje, így már nem online. Itt van egy hasonló ruha, amelyet Madison Marcus 86,00 USD, de ez vágott.
A történet erkölcsi: túl elfoglalt vagyok a Pinterest ételeinek ellenőrzésében, hogy csak a Spanyol labdarúgó-válogatott Mez „forró keresztes zsemle”, és nem a „forró zsemle”, mert az összes táblám ételről szól. És az egyik a futásról szól. Vége.
Törökország Trot 5K és 10K futók:
A heti edzési terv e -mailje néhány perc múlva kialszik. E -mailt kell kapnia, hogy a múlt héten külön e -mailben csatlakozzon a Facebook csoporthoz. Ha nem kapta meg, kérjük, küldjön e -mailt, és meghívhatok (runeatRepeat a gmail dot com -nál). Ez a legjobb módja annak, hogy kérdéseket tegyen fel és támogatást kapjon egymástól.
Ha továbbra is szeretne csatlakozni a csoporthoz, ez az elmúlt hét a feliratkozáshoz. Iratkozzon fel ide, és tudassa velem, ha bármilyen kérdése van.
Kérdés: Az őszi időjárás hol vagy?
Hot Hot Hot volt a hétvégén a SoCalban.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
