Hello! Visszatértem a SoCalba. Tegnap késő este nagyon későn tettem házat, és hosszú távon kezdtem a napomat. Nem tartottam meg a kívánt sebességet, de nagyon jó volt arra gondolni, hogy az előző éjszaka 7 órán keresztül voltam egy repülőgépen. Ez valóban kiszáradhat téged, bár jól éreztem magam.
A legújabb videóim
Gyönyörű másik felem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Gyönyörű másik felem a Pysch kórteremben: egy emlékirat
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audiokönyv -értékelése.
Nagyszerű hallgatás?
Osztom a hallható könyv gyors értékelését.
Az Amazon -tól:
A mentális betegség által újradefiniált, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, mégis megerősíti a szeretet erejét.
Mark, valamint Giulia együtt élete, mese romantikaként kezdődött. A tizennyolc éves korukba estek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. Amikor azonban Giulia huszonhét volt, félelmetes és előre nem látható pszichotikus szünetet tapasztalt, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Valamikor dinamikus volt, és szintén beállítva volt; A következőkben megtévesztő és öngyilkos volt, rábeszélte, hogy kedvelték nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot Newcastle United Mez hallgat most ??
Mit kellene hallgatnom a következőkre?!
A könyvhez való linkek, valamint az egyéb értékelések a runeatrepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
05:31
Tegnap elmentem az OC vásárra a fammmal. FYI A LA Region Fair> az OC vásár.
A leginkább felháborító ételeket, valamint a ding ding ding = egy szalonna csomagolású pulyka lábát vettük igénybe.
Elmentem italokat szerezni, és amikor visszakaptam, már így tűnt fel. Ez egy font szalonna egy pulyka láb körül. Ez nem egészséges, azonban bizonyos esetekben online kell lennie.
Volt egy csokoládéval borított mogyoróvaj, valamint a szalonnával csomagolt banán is! Azonban elmentem az OG verzióval. plusz vízforraló kukorica napokig
Most a méregtelenítés meghatározott követelménye vagyok. A 80 /20 -os egyenlegem 80% -os egészségtelen / 20% -ra csúszik, a másik módszer helyett, valamint vissza kell térnem a középpontba. Még mindig hiszek az intuitív étkezésben, bár egy egész zacskó vízforraló kukoricát nem hallgat a testem. Az IE figyelemre méltó erőfeszítéseket tesz, és én is csúszok.
Ráadásul valóban el akarok lépni a hamis cukortól. Természetesen nem eszem mérsékelten, hanem ezen a ponton rabja vagyok, ami intuitív módon valóban megnehezíti az étkezést. Mivel sok cukor subs édesebb, mint a „valódi” cukor, az ízlelőbimbóimat úgy programozták, hogy többet akarnak. Nem igazán csinálok „méregtelenítést”. Csak azt szeretném átképzni az ízlelőbimbóimat, hogy ne feledje, hogy a gyümölcs édessége ízletes, és nem követem el a 6 napi étrend -terv DP -t. Használom a Stevia -t az ételek édesítésére, és csak egy kicsit jobban megpróbálom magammal ellenőrizni. Vége.
Az edzés motivációja hétfő!
Még mindig jön a B2B Race Recap! Nemsokára találkozunk!
Soha nem voltam a játék eredményei … az a felsorolás egyik dolog, amit tettem =
Soha nem voltam … jártam Maine -ben!
Soha nem… ettem egy egész pizzát egy ülésen
Soha nem tettem … készítettem egy hordóállványt
Soha nem… ettem egy csiga
Soha nem voltam…… ivtam a bevásárlóközpontban, a vörösborom után az erdőben, Marylandben.
Soha nem vettem … választottam egy stoppót
Igaz, hogy egy egész pizzát eszik és egy stoppolót választunk a konténerlistámban! Bukkant.
Kérdés: Mik a hétfői mini-célok erre a hétre?
Célom, hogy ne igyam meg az étrend -szódat.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:A természetes termékek közül a legjobbak, az influencer kedvencei, valamint az egészséges élelmiszer -bingó
A természetes termékek közül a legjobbak, az influencer kedvencei, valamint az egészséges élelmiszer -bingó
Szia! A Natural Products Expo (más néven #expowest a közösségi médiában) ezen a hétvégén volt Anaheim, Kalifornia. Ez egy jelentős konferencia
Instagram Live-Q & A Session, valamint más szórakozás a futás közben!
Instagram Live-Q & A Session, valamint más szórakozás a futás közben!
Szia! Mi újság? Csak azt akarták, hogy ellenőrizzék, és államot is megpróbáltak, és szia … szia! valamint frissítse Önt a legutóbbi futásról, valamint az étkezésről
A Hamilton Musical 11 legfontosabb része
A Hamilton Musical 11 legfontosabb része
A 11 legfinomabb idézet a Hamiltonból, valamint a Hamilton zenei személyesen Chelsea FC Mez látott részei Los Angeles Pantages -ban
Orange Region Fair 5K Sevilla FC Mez verseny diszkontráta, valamint 5K képzési terv
Orange Region Fair 5K verseny diszkontráta, valamint 5K képzési terv
Szia! Ha szereti a futást, és annyira enni, mint amennyit az 5K futtatására, valamint a vásárra kell gondolni … ne feledje.
Küldje el tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án
Küldje el tészta és élelmiszer -ünnepeket október 6 -án
Az forró. Ma van a Nemzeti tészta napja! Most ramen vágyakozom !! A héten az élelmiszer -ünnepek: Nap – Nemzeti No
meg kell értenie a javaslatokat, mielőtt Disneylandre megy
meg kell értenie a javaslatokat, mielőtt Disneylandre megy
meg kell értenie a javaslatokat, mielőtt elindulna a Disneyland 2021 -re. A Disney újbóli megnyitási irányelveit, valamint az információkat, hogy a legjobb nap legyen
⚡ Shareaholic által
–
