Helló! hogy vagy? Felébredtünk az Orlando -ból, FL -ből érkező tragikus hírekre – a klubban folytatott tömeges lövöldözésről beszélek. Szörnyű, és imáim mindenkinek kimaradnak. Sok lefedettséget néztünk meg, és beszéltünk róla Ben Fam házában. Olyan szomorú, hogy nem is tudom, mit mondjak, vagy hogyan kell távolodni tőle, de csak azt akartam elismerni, és így küldeni a szeretet és a gyógyító gondolatokat.
Amint felébredtem az egyik kutyát, Rufus, felállt és készen állt arra, hogy kimegyek egy pisilésre. Olyan jó, de nagyon fél a mennydörgéstől – ami hihetetlenül szerencsétlen egy floridai kutya számára. Kipróbáltunk egy Thunder kabátot, de ez nem igazán segít.
A legújabb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
04:34
Ma reggel egy rövid futást végeztem, hogy kiszabaduljak, majd megcsináltuk a vasárnap reggeli hagyományunkat – egy sétát, hogy kávét szerezzünk.
Mivel ezen a héten Floridában vagyok, a Dunkin Donuts -ba sétáltunk. Nincs olyan közel, ahol Kaliforniában élek, tehát ez egy csemege.
Ma reggel is találtam két teknősöt !! Hola Tortugas !! Spanyolul véletlenszerű állatokkal beszélek. Ez az én dolgom.
A mai nap az italokról szól. Először jeges kávé, majd egy új számomra vagy Walesi labdarúgó-válogatott Mez La Croix. Olyan sokféle különféle fajta van!
Olyan frissítő. Lehet, hogy ez a Kiwi Sandia lehet az új kedvencem.
De a pezsgőn kívül a Atletico Mineiro Mez pezsgő a nagyon extra kedvencem. És az óceán közelében inni csak a legjobb dolog.
Ebédeltem egy aranyos lil vörösbor bisztrónál a vízen a barátokkal. Tökéletesség volt. Ez itt a szezonon kívüli szezon, tehát nagyon csendes az éttermekben és a tengerparton.
Keserű édes lil ebéd volt, mert a legjobban elindultam. Ez a látogatás túl gyorsan ment! De itt az ideje, hogy visszatérjünk a nyugati parthoz, mielőtt örökre izzadsággáttá váltam.
Csomagoltam snackeket, de úgy döntöttem, hogy ételt szerezek a sífutó repüléshez.
Kérdés: Mi volt az utolsó dolog, amit ivottál?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
hétvégi futás és frissítések étkezése
hétvégi futás és frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, étkezésről és… ismétlésről. Ó, és én végre felemelem
A legjobb szempillaspirál-super vastag szempillák új áttekintés
A legjobb szempillaspirál-super vastag szempillák új áttekintés
A legjobb szempillaspirál nagyon vastag hosszú szempillákhoz. hamis szempilláknak tűnik, de a szempillaspirál vastagabbá és hosszabbá teszi őket
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Mit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon és más BTS -en futó napig
Utazási Jane Review a futók számára
Utazási Jane Review a futók számára
Utazási Jane Review a futók számára. Próbáltam, és megosztom a tippeket! Könnyen használható hordozható vizeldás táska, amely eldobható. Fürdőszoba
A legjobb szempillaspirál, száraz sampon és egyéb kérdések ettől a hétből
A legjobb szempillaspirál, száraz sampon és egyéb kérdések ettől a hétből
A legjobb szempillaspirál hosszú vastag szempillákhoz. A legjobb száraz sampon a futók számára. Új kérdések és válaszok az Instagram történetébőlFutás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol Tunéziai labdarúgó-válogatott Mez lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási javaslatok az utazási és a nyári tengerparti kirándulásokra. Florida Run Blog és
⚡ Shareaholic által
–
